抗酸化作用 関連ツイート
*生大根ダイエット
@87p21 2019/03/09 16:59
大根に含まれる辛味成分イソチオシアネードは抗酸化作用があり、活性酵素を体外に排出し、便秘解消に!!
太りにくい体質をつくりだしちゃおう!!
・1日一回食前、食事中に
・輪切り6センチ以上
・約300gを生で食べる
冷え性の改善対策③
@akitw022 2019/03/09 14:52
血行促進効果が期待できるビタミンEを意識的に摂取する。
手足の末梢部の血管を広げ血流を改善する働きがある。
抗酸化作用もあり、血管の老化を防ぎ(遅らせる)
柔らかい血管を保持(改善)する働きがある。
冷え性の改善方法⇒血行促進効果が期待できるビタミンEを意識的に摂取する★ 手足の末梢部の血管を広げ血流を改善する働きがある★抗酸化作用もあり、血管の老化を防ぎ(遅らせる)柔らかい血管を保持(改善)する働きがある★!!!
@skincare_day 2019/03/09 14:02