キネシオテープ 関連ツイート
東京マラソンお疲れ様でした。
ブログ「東京マラソン（アフターケア）」更新しました。
https://t.co/kJTXjXbZ4c
＃東京マラソン ＃アフターケア ＃中野 ＃キネシオテープ ＃ストレッチ ＃整体@nakaspsei 2019/03/03 16:28
@runme727 個人的にはサポーターしてフルは勧めませんね🤔
走り初めの頃ザムストのサポーターしてましたけど、かなりガッチリホールドするので動きが制限されるし長距離はキツイと思います
その分効果はあるんですけどね
走るならサポーターよりキネシオテープの方がいいと思うなぁ…@Hiro72DAZN 2019/03/06 21:07
@10BIT7 その姿勢から右手親指伸ばした時に痛みが強くなるようなら腱鞘炎確定ですね！
整形外科行けば鎮痛薬出されたりステロイド注射されたりすると思います～まず安静にって言われると思いますが…😓
ネットに痛み軽減させるテーピング… https://t.co/S9DZs2b3nm@Raven_riv 2019/03/06 01:02