腰枕 おいしさと楽しさと健康と

骨盤、腰周りの筋肉をほぐす、ボール内蔵の骨盤枕です。

ほどよいカーブがフィット。

1日2分から5分を目安に、寝ながらリラックスしてストレッチすることからはじめてください。

ストレッチレッスン付きです。

【製品サイズ】（約）直径10.5×全長37cm 【材質】本体側地：ポリエステル　クッション材：ウレタンフォーム 【ご使用方法】 ボール面を上にして置いてください。

(骨盤)10回 1.吐きながら恥骨をあげる。

2.それぞれ5回。

吐きながら足をあげる。

(ヒップサポート)10回 1.吸いながら膝を開く。

2.10〜15回×2セット。

吐きながら足をあげる。

(くびれ) 10回×2セット。

吐きながら身体をあげて、吸って準備、吐きながらひねる。

(美脚) 10回。

吐きながら挟む。

（外腿) 15往復。

呼吸は止めないように。

(姿勢) 7回。

吸って伸びて、吐く息で脱力(加重によって枕が変形した場合は手で形を整えてください。

【ご使用上の注意】 ●ケガや疾患のある方、妊娠中の方は使用しないでください。

●成長期にあたる18歳未満の方のご使用はお避けください。

●体調の優れない時は使用しないでください。

●普段使わない筋肉を使うため、無理をせず徐々に慣らしながらご使用ください。

●ストレッチは1日2〜5分を目安とし、長時間行わないでください。

無理をすると体に痛みが生じる場合があります。

●使用中、使用後に痛みなどの症状を感じた場合はすぐに使用を中止し、医師などに相談してください。

そのまま使用を続けると症状が悪化することがあります。

●危険ですので本体の上で立ったり飛び跳ねないでください。

●気温により本体の硬さが変わることがあります。

●袋から出した時に臭いが気になる場合は日陰で風に十分さらしてからご使用ください。

●包装用の袋で遊ばないでください。

窒息などの思わぬ事故の原因となります。

●本品は洗濯できません。

汚れが生じた場合は、水に濡らして固く絞った布などで拭き取ってください。

●素材の性質上、摩擦により毛玉が生じる場合があります。

その際は無理に引っ張らずにはさみなどで取り除いてください。

●水や汗などにより湿った状態で強く擦ると他のものに色移りする恐れがあります。

万一衣服などに色移りした場合は早めに洗濯してください。

●本来の用途以外には使用しないでください。

●お子さまの手の届かない場所で保管してください。

●火気に近づけないでください。

●使用感には個人差があります。

【内容量】1個入 【製造国】中国 【広告文責】山本洋品雑貨株式会社　TEL:052-204-1147 【メーカー】株式会社コジット　TEL:06-6962-1541 【美容グッズ】商品一覧はこちらから⇒ ※沖縄・一部離島に関しましては送料1,200円をご負担頂きます。

送料を訂正した金額を別途メールにてご連絡致しますので、予めご了承下さい。